با استفاده از ر مو های خود را ابریشمی کنید

شواهد حکایتی نشان می دهد که مصرف زیاد لیمو ممکن است معده شما را ناراحت کند، باعث سوزش سر دل شود و در موارد نادر حتی ممکن است باعث ریفلاکس شود.

با این حال، این هنوز توسط تحقیقات علمی پشتیبانی نشده است.

لیمو ترش خشک یکی از پرفروش ترین ها می باشد.

اکنون که از چندین فواید لیمو آگاه هستید، می توانید مطابق با نیاز خود از آنها در رژیم غذایی و سلامتی خود استفاده کنید.

لیمو منبع غنی ویتامین C و فلاونوئیدها است که می تواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت قلب، گوارش و کبد را تقویت کند.

آنها همچنین می توانند به کنترل وزن، درمان آکنه، کاهش چین و چروک و روشن کردن زیر بغل کمک کنند.

علاوه بر این، لیمو بر درمان سرطان، کم خونی، اگزما و سنگ کلیه تأثیر مثبت دارد.

با این حال، مراقب عوارض جانبی آنها نیز باشید.

ممکن است در تعداد کمی باعث سوزش، سوزش و خارش شوند.

چگونه لیمو را تازه نگه داریم؟

می توانید لیمو را در یک کیسه پلاستیکی در بسته در یخچال نگهداری کنید.

لیمو

نگهداری آنها به این روش می تواند آنها را برای مدت طولانی تازه نگه دارد.

ماندگاری لیمو چقدر است؟

در دمای اتاق، لیموها حدود یک هفته تازه می مانند.

در یخچال تا 3 هفته ماندگاری دارند.

اما لیمو ترش ممکن است فقط 4 روز در یخچال بماند.

نگهداری لیمو (چه بریده و چه نتراشیده) در یک کیسه پلاستیکی در یخچال می تواند عمر مفید آنها را افزایش دهد

لیمو دارای چندین خواص مفید است که می تواند به بهبود سلامت پوست، گوارش، کبد و قلب شما کمک کند.

منبع غنی ویتامین C، لیمو می تواند به تقویت ایمنی شما کمک کند.

لیمو ممکن است برای چند نفر باعث ایجاد حساسیت و تحریکات پوستی شود.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.