با استفاده از لیمو ترش برزیلی معده خود را پاکسازی کنید

کمک می کند اسید به تجزیه غذا کمک می کند.

به همین دلیل است که مقدار زیادی از آن در شکم ما وجود دارد.

لیمو ترش برزیلی دارای قیمتی مناسب می باشد.

اسید موجود در لیمو ممکن است به ویژه برای تکمیل سطح اسید معده مفید باشد که با افزایش سن کاهش می یابد.

به شما کمک می کند هیدراته بمانید

اکثر ما به اندازه کافی آب نمی نوشیم.

عادت روزانه آب لیمو یک راه آسان برای استراحت کردن روزتان به پای راست است.

چگونه متوجه می شوید که به اندازه کافی مشروب می خورید؟ ادرار شما تقریباً شفاف است.

لبمو
دوستانه برای کاهش وزن
ما موجودات عادتی هستیم.

تأثیر جایگزینی OJ یا لاته صبحگاهی خود با آب لیمو را در نظر بگیرید.

نه فقط یک بار، بلکه شاید 20 بار در ماه – و آن را در 10 سال ضرب کنید.

خط کمر شما از شما تشکر خواهد کرد.
از اکسیداسیون جلوگیری می
کند مانند همه محصولات، لیمو حاوی مواد مغذی گیاهی است که از بدن شما در برابر بیماری محافظت می کند.

این مواد مغذی گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند که از آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری می کند، همان مکانیسمی که باعث زنگ زدگی می شود.

آنها می توانند به افزایش متابولیسم شما کمک کنند
کاهش وزن باید یکی از اهداف بی شمار افراد باشد.

همه می خواهند به وزن سالم برسند و آن را حفظ کنند.

با این حال، وقتی صحبت از کاهش وزن اضافی به میان می‌آید، در بیشتر مواقع گفتن آن آسان‌تر از انجام دادن است.

به طور کامل امید خود را از دست ندهید، زیرا هنوز هم می توانید به وزن هدف خود برسید.

شما فقط باید به یک سبک زندگی متعهد باشید که رسیدن به آنچه می خواهید را برای شما آسان تر می کند.

می توانید با افزودن لیموترش به رژیم غذایی خود شروع کنید.

این میوه سالم پر از اسید سیتریک می تواند متابولیسم شما را شروع کند و به نوبه خود به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید و چربی کمتری ذخیره کنید.

با این حال، نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که نباید کاملاً به تأثیرات آهک در متابولیسم اعتماد کنید.

شما باید پایان معامله خود را نیز حفظ کنید.

سعی کنید مدتی را به فعالیت بدنی مانند دویدن یا تمرین اختصاص دهید .

این، همراه با خواص آهک، مطمئناً نتایج مورد نظر شما را به همراه خواهد داشت.

متخصص داخلی، روکسان بی سوکول، MD، MS، هفت دلیل را توضیح می دهد که چرا باید این عادت فوق العاده ساده را در نظر بگیرید.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.