برگه زردالو و لاغری خواننده معروف آمریکایی

برگه زردالو و لاغری منبع مهمی از ویتامین های A، B، C و P است.
زردآلو که سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن است به شکستن قلب در ظهر کمک می کند.
در رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست موثر است.
زردآلو، میوه ای سرشار از کلسیم، به تقویت استخوان ها کمک می کند.
به دلیل داشتن آهن برای کم خونی مفید است.
نقش مهمی در سنگ غواصی در کلیه ها دارد.
از محافظت در برابر خستگی پشتیبانی می کند.
پیشگیری از سرطان
به دلیل نادرست بودن سفرهای کم کالری و فیبر زمان، وزن کم می شود.
درخشنده و نرم کننده پوست است.

اگر پوست بیش از حد چرب باشد، معاینه ای که باعث آن شده است همچنان در آدرس موجود است.
از ریزش مو جلوگیری می کند.
به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای صورت و دست استفاده می شود.
دستور کار چقدر زردآلو بخوریم؟
زردآلو معمولا به عنوان میان وعده مصرف می شود.

برگه زردالو و لاغری